<style type="text/css"> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style>

Polončák Damián

  • NARODENÝ:    2002
  •  ODDIEL/KLUB:     TJ OBAL SERVIS Košice
  •  TRENÉR:      
  •  ÚSPECHY:      

Výkony pretekára (od roku 2018)

Dátum Súťaž (usporiadateľ) Miesto Disciplína Por. Oddiel/klub Výkon Vietor
23.11.2019 Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu jednotlivci Betliar cezpoľný beh/Dci 3 TJ OBAL SERVIS Košice A 0:13:46
25.08.2019 4. kolo Atletickej ligy Trnava 5000 m/M/B 5 TJ OBAL SERVIS Košice 17:22.45
17.08.2019 3. kolo Atletickej ligy Košice 1500 m/M/B 10 TJ OBAL SERVIS Košice 4:31.19
06.07.2019 Majstrovstvá SR dorastencov a dorasteniek Košice 3000 m/Dci 5 TJ OBAL SERVIS Košice 09:47.34
07.07.2019 Majstrovstvá SR dorastencov a dorasteniek Košice 1500 m/Dci 6 TJ OBAL SERVIS Košice 4:32.93
23.06.2019 Majstrovstvá SR juniorov a junioriek Bratislava 1500 m/J/B 12 TJ OBAL SERVIS Košice 4:21.92
15.06.2019 Medzioblastné stretnutie dorastencov a dorasteniek Šamorín 1500 m/Dci 3 Východoslovenský atletický zväz 4:29.53
25.05.2019 M-VsAZ jednotlivcov - dospelí, juniori, dorastenci Košice 1500 m/J 3 TJ OBAL SERVIS Košice 4:31.28
19.05.2019 1. kolo Atletickej ligy, Memoriál T. Babiaka Bratislava 1500 m/M/B02 MS TJ OBAL SERVIS Košice 4:34.56
12.05.2019 Stropkovských 10 a 20 km Stropkov 10 km/M 1 TJ OBAL SERVIS Košice 38:21
30.03.2019 Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste mužov, žien, juniorov, junioriek a veteránov Strážske 10 km/J/B 3 TJ OBAL SERVIS Košice 36:54

Osobné rekordy

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
1500 m 4:15.80 Šamorín 11.09.2020
1500 m 4:22.38 Bratislava 27.02.2021 h
3000 m 09:47.34 Košice 06.07.2019
3000 m 09:18.78 Bratislava 21.02.2021 h
5000 m 16:31.5 Košice 13.06.2020
10 km cesta 34:58 Majcichov 08.03.2020

Sezónne maximá

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
1500 m 4:22.38 Bratislava 27.02.2021 h
3000 m 09:18.78 Bratislava 21.02.2021 h

Medailové umiestnenia z MSR (od roku 2018) ( 2 )

Pozícia Rok Disciplína Hala Preteky Miesto Kategória Výkon Vietor
3 2019 10 km cesta Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste mužov, žien, juniorov, junioriek a veteránov Strážske Juniori 36:54
3 2019 cezpoľný beh Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu jednotlivci Betliar Dorastenci 0:13:46

Výkonnostný rast v disciplíne

Sezóna Kategória Vek Výkon Hala Miesto Dátum

AKTUÁLNE DRŽITEĽ NASLEDOVNÝCH REKORDOV

Žiadny aktuálne držaný rekord