Paluga Ján
Výkony pretekára (od roku 2018)
| Dátum | Súťaž (usporiadateľ) | Miesto | Disciplína | Por. | Oddiel/klub | Výkon | Vietor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.10.2019 | III. ročník KUBÍNSKA SHOTORAMA | Dolný Kubín | guľa 4 kg/M | 6 | TJ Orava Dolný Kubín | 10.90 | |
| 19.10.2019 | III. ročník KUBÍNSKA SHOTORAMA | Dolný Kubín | guľa 5 kg/M | 5 | TJ Orava Dolný Kubín | 10.55 | |
| 19.10.2019 | III. ročník KUBÍNSKA SHOTORAMA | Dolný Kubín | guľa 6 kg/M | 5 | TJ Orava Dolný Kubín | 09.49 | |
| 19.10.2019 | III. ročník KUBÍNSKA SHOTORAMA | Dolný Kubín | guľa 7,26 kg/M | 4 | TJ Orava Dolný Kubín | 08.54 | |
| 24.08.2019 | M-SR veteránov 2019 v Ťažkom päťboji a v Hode bremenom | Dolný Kubín | guľa 7,26 kg/V | TJ Orava Dolný Kubín | 08.37 | ||
| 24.08.2019 | M-SR veteránov 2019 v Ťažkom päťboji a v Hode bremenom | Dolný Kubín | kladivo 7,26 kg/V | TJ Orava Dolný Kubín | 21.48 | ||
| 24.08.2019 | M-SR veteránov 2019 v Ťažkom päťboji a v Hode bremenom | Dolný Kubín | disk 2 kg/V | TJ Orava Dolný Kubín | 22.32 | ||
| 24.08.2019 | M-SR veteránov 2019 v Ťažkom päťboji a v Hode bremenom | Dolný Kubín | oštep 800 g/V | TJ Orava Dolný Kubín | 32.74 | ||
| 13.07.2019 | Majstrovstvá SR veteránov | Nové Zámky | výška/V | 2 | TJ Orava Dolný Kubín | 175 | |
| 13.07.2019 | Majstrovstvá SR veteránov | Nové Zámky | diaľka/V | 4 | TJ Orava Dolný Kubín | 540 | -1.6 |
| 13.07.2019 | Majstrovstvá SR veteránov | Nové Zámky | 100 m/V/B01 | 2 | TJ Orava Dolný Kubín | 12.76 | -1.2 |
| 06.07.2019 | XXII . ročník Vrhačského päťboja O Pohár primátora mesta Dolný Kubín | Dolný Kubín | 60 m/M | TJ Orava Dolný Kubín | 07.5 | ||
| 06.07.2019 | XXII . ročník Vrhačského päťboja O Pohár primátora mesta Dolný Kubín | Dolný Kubín | 100 m/M | TJ Orava Dolný Kubín | 12.1 | ||
| 06.07.2019 | XXII . ročník Vrhačského päťboja O Pohár primátora mesta Dolný Kubín | Dolný Kubín | diaľka/M | TJ Orava Dolný Kubín | 525 | ||
| 26.05.2019 | 2. kolo M-SsAZ juniorov, dorastu a mladšieho žiactva | Dubnica nad Váhom | výška/J | MS | TJ Orava Dolný Kubín | 160 | |
| 26.05.2019 | 2. kolo M-SsAZ juniorov, dorastu a mladšieho žiactva | Dubnica nad Váhom | 110 m pr. 99,1/M/B01 | MS | TJ Orava Dolný Kubín | 18.80 | -2.3 |
| 11.05.2019 | Deň kladiva v Dolnom Kubíne a VIII. ročník memoriálu Romana Hrubca | Dolný Kubín | kladivo 7,26 kg/M | 3 | TJ Orava Dolný Kubín | 20.62 | |
| 16.02.2019 | Halové majstrovstvá SR veteránov | Bratislava | 60 m pr. 99,1/V/B | 1 | TJ Orava Dolný Kubín | 09.77 | |
| 16.02.2019 | Halové majstrovstvá SR veteránov | Bratislava | výška/V | 2 | TJ Orava Dolný Kubín | 175 | |
| 16.02.2019 | Halové majstrovstvá SR veteránov | Bratislava | 60 m/V/B02 | 1 | TJ Orava Dolný Kubín | 07.98 |
Osobné rekordy
| Disciplína | Výkon | Vietor | Miesto | Dátum | Hala |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 m | 07.5 | Dolný Kubín | 06.07.2019 | ||
| 60 m | 07.77 | Bratislava | 09.03.2024 | h | |
| 100 m | 12.37 | -0.1 | Trnava | 17.07.2021 | |
| 200 m | 24.71 | +0.9 | Nitra | 16.07.2022 | |
| 200 m | 24.99 | Bratislava | 18.02.2023 | h | |
| 400 m | 59.04 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| 1000 m | 3:12.36 | Bratislava | 10.03.2024 | h | |
| 1500 m | 5:14.09 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| 60 m prekážok [106,7 cm] | 10.86 | Bratislava | 10.03.2024 | h | |
| 60 m prekážok [99,1 cm] | 09.34 | Bratislava | 18.02.2023 | h | |
| 110 m prekážok [106,7 cm] | 17.25 | +0.7 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | |
| 110 m prekážok [99,1 cm] | 17.60 | +0.3 | Dubnica n.V. | 18.07.2020 | |
| skok do výšky | 180 | Bratislava | 18.02.2023 | h | |
| skok do výšky | 185 | Prešov | 19.08.2023 | ||
| skok o žrdi | 305 | Bratislava | 10.03.2024 | h | |
| skok o žrdi | 252 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| skok do diaľky | 552 | +0.0 | Nitra | 16.07.2022 | |
| skok do diaľky | 564 | Bratislava | 17.02.2024 | h | |
| trojskok | 11.35 | Prešov | 15.06.2024 | ||
| vrh guľou 4 kg | 10.90 | Dolný Kubín | 19.10.2019 | ||
| vrh guľou 5 kg | 10.55 | Dolný Kubín | 19.10.2019 | ||
| vrh guľou 6 kg | 09.49 | Dolný Kubín | 19.10.2019 | ||
| vrh guľou 7,26 kg | 08.25 | Bratislava | 09.03.2024 | h | |
| vrh guľou 7,26 kg | 08.71 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| hod diskom 2 kg | 23.01 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| hod kladivom 7,26 kg | 21.48 | Dolný Kubín | 24.08.2019 | ||
| hod oštepom 800 g | 32.74 | Dolný Kubín | 24.08.2019 | ||
| sedemboj hala [M] | 3393 | Bratislava | 09.03.2024 | h |
Sezónne maximá
| Disciplína | Výkon | Vietor | Miesto | Dátum | Hala |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 m | 07.77 | Bratislava | 09.03.2024 | h | |
| 60 m | 07.81 | Dolný Kubín | 10.08.2024 | ||
| 100 m | 12.40 | +0.7 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | |
| 200 m | 24.89 | Pieštany | 13.07.2024 | ||
| 400 m | 59.04 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| 1000 m | 3:12.36 | Bratislava | 10.03.2024 | h | |
| 1500 m | 5:14.09 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| 60 m prekážok [106,7 cm] | 10.86 | Bratislava | 10.03.2024 | h | |
| 60 m prekážok [99,1 cm] | 09.43 | Bratislava | 17.02.2024 | h | |
| 110 m prekážok [106,7 cm] | 17.25 | +0.7 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | |
| skok do výšky | 178 | Bratislava | 17.02.2024 | h | |
| skok do výšky | 180 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| skok o žrdi | 305 | Bratislava | 10.03.2024 | h | |
| skok o žrdi | 252 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| skok do diaľky | 564 | Bratislava | 17.02.2024 | h | |
| skok do diaľky | 560 | Prešov | 15.06.2024 | ||
| trojskok | 11.35 | Prešov | 15.06.2024 | ||
| vrh guľou 7,26 kg | 08.25 | Bratislava | 09.03.2024 | h | |
| vrh guľou 7,26 kg | 08.71 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| hod diskom 2 kg | 23.01 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| hod oštepom 800 g | 32.63 | Litomyšl (CZE) | 31.08.2024 | ||
| sedemboj hala [M] | 3393 | Bratislava | 09.03.2024 | h |
Medailové umiestnenia z MSR (od roku 2018)
| Žiadna medaila |
Výkonnostný rast v disciplíne
| Sezóna | Kategória | Vek | Výkon | Hala | Miesto | Dátum |
|---|
AKTUÁLNE DRŽITEĽ NASLEDOVNÝCH REKORDOV
| Žiadny aktuálne držaný rekord |