<style type="text/css"> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style>

Polončák Damián

  • NARODENÝ:    2002
  •  ODDIEL/KLUB:     TJ OBAL SERVIS Košice
  •  TRENÉR:      
  •  ÚSPECHY:      

Výkony pretekára (od roku 2018)

Dátum Súťaž (usporiadateľ) Miesto Disciplína Por. Oddiel/klub Výkon Vietor
17.11.2018 Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu Dudince cezpoľný beh/Dci 7 TJ OBAL SERVIS Košice 0:13:52
30.09.2018 M-VsAZ 4.kolo dorastu a mladšieho žiactva+najml.žiaci doplnené Košice 3000 m/Dci 3 TJ OBAL SERVIS Košice 10:18.50
08.09.2018 Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste jednotlivci Bratislava 10 km/J 5 TJ OBAL SERVIS Košice 37:29
23.06.2018 Majstrovstvá SR dorastencov a dorasteniek Banská Bystrica 3000 m/Dci 8 TJ OBAL SERVIS Košice 10:10.11
20.05.2018 Medzioblastné stretnutie dorastencov a dorasteniek Trnava 3000 m/Dci/B 5 TJ OBAL SERVIS Košice 10:06.35
06.05.2018 M-VsAZ 2.kolo dorastu a mladšieho žiactva Košice 3000 m/Dci/F 1 TJ OBAL SERVIS Košice 10:12.92
22.04.2018 1. kolo VsAZ juniori, dorast a ml.žiactvo Košice 1500 m/Dci 2 TJ OBAL SERVIS Košice 4:49.03

Osobné rekordy

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
1500 m 4:15.80 Šamorín 11.09.2020
1500 m 4:22.38 Bratislava 27.02.2021 h
3000 m 09:47.34 Košice 06.07.2019
3000 m 09:18.78 Bratislava 21.02.2021 h
5000 m 16:31.5 Košice 13.06.2020
10 km cesta 34:58 Majcichov 08.03.2020

Sezónne maximá

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
1500 m 4:22.38 Bratislava 27.02.2021 h
3000 m 09:18.78 Bratislava 21.02.2021 h

Medailové umiestnenia z MSR (od roku 2018) ( 2 )

Pozícia Rok Disciplína Hala Preteky Miesto Kategória Výkon Vietor
3 2019 10 km cesta Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste mužov, žien, juniorov, junioriek a veteránov Strážske Juniori 36:54
3 2019 cezpoľný beh Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu jednotlivci Betliar Dorastenci 0:13:46

Výkonnostný rast v disciplíne

Sezóna Kategória Vek Výkon Hala Miesto Dátum

AKTUÁLNE DRŽITEĽ NASLEDOVNÝCH REKORDOV

Žiadny aktuálne držaný rekord