<style type="text/css"> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style>

Proňuk Tomáš

  • NARODENÝ:    2009
  •  ODDIEL/KLUB:     Atletika ŠPORT HROU Bratislava
  •  TRENÉR:      
  •  ÚSPECHY:      

Výkony pretekára (od roku 2018)

Dátum Súťaž (usporiadateľ) Miesto Disciplína Por. Oddiel/klub Výkon Vietor
11.09.2020 Detská P-T-S 2020 Šamorín Štafeta cez pr./Dtsa St 5 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 1:35.49
11.09.2020 Detská P-T-S 2020 Šamorín Štafetový beh/Dtsa St 5 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 1:17.25
09.09.2020 3. kolo ligy AZB st. žiaci + najml. žiaci + KP Bratislava 150 m/Nžci/B01 2 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 23.85 -0.2
09.09.2020 3. kolo ligy AZB st. žiaci + najml. žiaci + KP Bratislava kriket/Nžci 2 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 34.04
09.09.2020 3. kolo ligy AZB st. žiaci + najml. žiaci + KP Bratislava 60 m/Nžci/B03 1 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 09.69 -1.4
27.06.2020 Detská P-T-S (Bratislavský kraj) Bratislava Štafeta špr/pr./Dtsa St 2 Atletika ŠPORT HROU Bratislava (A) 1:41.53
27.06.2020 Detská P-T-S (Bratislavský kraj) Bratislava Štafetový beh/Dtsa St 2 Atletika ŠPORT HROU Bratislava (A) 1:22.30
27.06.2020 Detská štafetová liga (Bratislavský kraj) Bratislava 4 x 60 m kombi/Dtsa St 2 Atletika ŠPORT HROU Bratislava (B) 36.9
09.02.2020 Majstrovstvá AZB II.časť Bratislava 600 m/Nžci 2 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 2:05.33
09.02.2020 Majstrovstvá AZB II.časť Bratislava 150 m/Nžci 1 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 24.30
07.02.2020 Atletický piatok Bratislava 150 m/Nžci/B05 1 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 23.86
19.01.2020 Atletická nedeľa Bratislava 600 m/Nžci/B01 9 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 2:11.82
19.01.2020 Atletická nedeľa Bratislava 60 m/Nžci/B05 4 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 10.09
19.01.2020 Atletická nedeľa Bratislava 60 m/Nžci/FC 5 Atletika ŠPORT HROU Bratislava 10.15

Osobné rekordy

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
60 m 09.08 Bratislava 27.01.2024 h
60 m 08.62 -0.5 Bratislava 15.05.2024
150 m 23.65 Bratislava 05.01.2023 h
150 m 21.52 -1.2 Bratislava 05.06.2024
300 m 44.55 Šamorín 25.05.2024
500 m 1:31.68 Bratislava 05.01.2023 h
600 m 2:00.45 Bratislava 19.02.2022 h
600 m 1:57.64 Bratislava 21.09.2022
800 m 2:37.93 Šamorín 27.05.2023
1000 m 3:39.06 Bratislava 29.11.2019 h
60 m prekážok [76,2cm-7,50m] 13.85 Bratislava 19.02.2022 h
skok do diaľky 357 +0.2 Bratislava 23.06.2021
skok do diaľky 309 Bratislava 19.02.2022 h
vrh guľou 3 kg 05.68 Bratislava 19.02.2022 h
hod diskom 1 kg 22.09 Bratislava 12.10.2024
hod kriketovou loptičkou 43.00 Bratislava 21.09.2022
hod oštepom 600 g 32.05 Bratislava 12.10.2024
päťboj hala 0939 Bratislava 19.02.2022 h

Sezónne maximá

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
60 m 09.08 Bratislava 27.01.2024 h
60 m 08.62 -0.5 Bratislava 15.05.2024
150 m 21.52 -1.2 Bratislava 05.06.2024
300 m 44.55 Šamorín 25.05.2024
hod diskom 1 kg 22.09 Bratislava 12.10.2024
hod oštepom 600 g 32.05 Bratislava 12.10.2024

Medailové umiestnenia z MSR (od roku 2018)

Žiadna medaila

Výkonnostný rast v disciplíne

Sezóna Kategória Vek Výkon Hala Miesto Dátum

AKTUÁLNE DRŽITEĽ NASLEDOVNÝCH REKORDOV

Žiadny aktuálne držaný rekord