<style type="text/css"> .wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }</style>

Polončák Damián

  • NARODENÝ:    2002
  •  ODDIEL/KLUB:     TJ OBAL SERVIS Košice
  •  TRENÉR:      
  •  ÚSPECHY:      

Výkony pretekára (od roku 2018)

Dátum Súťaž (usporiadateľ) Miesto Disciplína Por. Oddiel/klub Výkon Vietor
11.09.2020 55. ročník mítingu P-T-S Šamorín 1500 m/M 8 TJ OBAL SERVIS Košice 4:15.80
11.09.2020 55th P-T-S Meeting Šamorín 1500 m/M 8 TJ OBAL SERVIS Košice 4:15.80
06.09.2020 Majstrovstvá SR do 23 rokov, dorastencov a dorasteniek Bratislava 1500 m/U23M/B01 12 TJ OBAL SERVIS Košice 4:18.76
29.08.2020 Majstrovstvá SR mužov a žien Trnava 1500 m/M/B 7 TJ OBAL SERVIS Košice 4:18.45
25.07.2020 2. kolo Atletická liga Košice 1500 m/M/B01 12 TJ OBAL SERVIS Košice 4:21.11
12.07.2020 1. kolo Atletická liga Dubnica n.V. 1500 m/M/B02 3 TJ OBAL SERVIS Košice 4:21.85
13.06.2020 Majstrovstvá VsAZ družstiev dorastencov, dorasteniek, mladších žiakov a mladších žiačok - 1. kolo Košice 5000 m/M 3 TJ OBAL SERVIS Košice 16:31.5
08.03.2020 M-SR jednotlivcov a družstiev v behu na 10 km na ceste mužov, žien, juniorov, junioriek a veteránov - Bežecký pohár SAZ Majcichov 10 km/J 5 TJ OBAL SERVIS Košice 34:58
16.02.2020 Uzatvorené HM-VsAZ ml. žiactva, st. žiactva, dorastu, juniorov, dospelých Bratislava 3000 m/M/B 3 TJ OBAL SERVIS Košice 09:35.23

Osobné rekordy

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala
1500 m 4:15.80 Šamorín 11.09.2020
1500 m 4:22.38 Bratislava 27.02.2021 h
3000 m 09:47.34 Košice 06.07.2019
3000 m 09:18.78 Bratislava 21.02.2021 h
5000 m 16:31.5 Košice 13.06.2020
10 km cesta 34:58 Majcichov 08.03.2020
polmaratón 1:21:59 Košice 01.10.2023

Sezónne maximá

Disciplína Výkon Vietor Miesto Dátum Hala

Medailové umiestnenia z MSR (od roku 2018) ( 2 )

Pozícia Rok Disciplína Hala Preteky Miesto Kategória Výkon Vietor
3 2019 10 km cesta Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste mužov, žien, juniorov, junioriek a veteránov Strážske Juniori 36:54
3 2019 cezpoľný beh Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu jednotlivci Betliar Dorastenci 0:13:46

Výkonnostný rast v disciplíne

Sezóna Kategória Vek Výkon Hala Miesto Dátum

AKTUÁLNE DRŽITEĽ NASLEDOVNÝCH REKORDOV

Žiadny aktuálne držaný rekord