Polončák Damián
Výkony pretekára (od roku 2018)
| Dátum | Súťaž (usporiadateľ) | Miesto | Disciplína | Por. | Oddiel/klub | Výkon | Vietor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.11.2018 | Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu | Dudince | cezpoľný beh/Dci | 7 | TJ OBAL SERVIS Košice | 0:13:52 | |
| 30.09.2018 | M-VsAZ 4.kolo dorastu a mladšieho žiactva+najml.žiaci doplnené | Košice | 3000 m/Dci | 3 | TJ OBAL SERVIS Košice | 10:18.50 | |
| 08.09.2018 | Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste jednotlivci | Bratislava | 10 km/J | 5 | TJ OBAL SERVIS Košice | 37:29 | |
| 23.06.2018 | Majstrovstvá SR dorastencov a dorasteniek | Banská Bystrica | 3000 m/Dci | 8 | TJ OBAL SERVIS Košice | 10:10.11 | |
| 20.05.2018 | Medzioblastné stretnutie dorastencov a dorasteniek | Trnava | 3000 m/Dci/B | 5 | TJ OBAL SERVIS Košice | 10:06.35 | |
| 06.05.2018 | M-VsAZ 2.kolo dorastu a mladšieho žiactva | Košice | 3000 m/Dci/F | 1 | TJ OBAL SERVIS Košice | 10:12.92 | |
| 22.04.2018 | 1. kolo VsAZ juniori, dorast a ml.žiactvo | Košice | 1500 m/Dci | 2 | TJ OBAL SERVIS Košice | 4:49.03 |
Osobné rekordy
| Disciplína | Výkon | Vietor | Miesto | Dátum | Hala |
|---|---|---|---|---|---|
| 1500 m | 4:15.80 | Šamorín | 11.09.2020 | ||
| 1500 m | 4:22.38 | Bratislava | 27.02.2021 | h | |
| 3000 m | 09:47.34 | Košice | 06.07.2019 | ||
| 3000 m | 09:18.78 | Bratislava | 21.02.2021 | h | |
| 5000 m | 16:31.5 | Košice | 13.06.2020 | ||
| 10 km cesta | 34:58 | Majcichov | 08.03.2020 | ||
| polmaratón | 1:21:59 | Košice | 01.10.2023 |
Sezónne maximá
| Disciplína | Výkon | Vietor | Miesto | Dátum | Hala |
|---|
Medailové umiestnenia z MSR (od roku 2018) ( 2 )
| Pozícia | Rok | Disciplína | Hala | Preteky | Miesto | Kategória | Výkon | Vietor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 2019 | 10 km cesta | Majstrovstvá SR v behu na 10 km na ceste mužov, žien, juniorov, junioriek a veteránov | Strážske | Juniori | 36:54 | ||
| 3 | 2019 | cezpoľný beh | Majstrovstvá SR v cezpoľnom behu jednotlivci | Betliar | Dorastenci | 0:13:46 |
Výkonnostný rast v disciplíne
| Sezóna | Kategória | Vek | Výkon | Hala | Miesto | Dátum |
|---|
AKTUÁLNE DRŽITEĽ NASLEDOVNÝCH REKORDOV
| Žiadny aktuálne držaný rekord |